Rozpis pravidelných lekcí jógy naleznete v sekci Aktuality. 

Coby instruktorka jógy se ve své praxi ubírám směrem jógové terapie, tedy užití léčivého aspektu jógy pro navození rovnováhy těla a mysli. Během lekcí kladu důraz na všímavost vůči fyzickému tělu a procesům odehrávajícím se v našich nitrech na úrovni mysli i emocí. 

WILD YOGA 

Tělo, duše, sny a příroda k nám promlouvají vždy pravdivě. Někdy pro nás však může být obtížné jim naslouchat a porozumět. 

Wild Yoga je holistickou praxí (nejen ásanovou), ve které lze skrze tělo a imaginaci rozšířit svoje vnímání a navázat či prohloubit spojení se sebou, se záměrem své duše, se svými sny a s přírodou.  

Wild Yoga je koncept, který prolíná moje dvě "srdcovky" - jógu a ekopsychologii. 

Autorkou Wild Yogy je Rebecca Wildbear, průvodkyně v Animas Valley Institute a instruktorka jógy. (www.rebeccawildbear.com) 

Je mi obrovskou ctí, že jsem od Rebeccy dostala  požehnání představit a šířit koncept Wild Yoga v České republice.

 UČÍM SE JÓGU

Kurzy pro instruktory jógy

~ 

200hodinový kurz pro instruktory jógy - Kabir Yoga pod vedením indického učitele jógy a meditací Kabira Bhartiho a fyzioterapeutky Kateřiny Kropáčové s důrazem na terapeutický aspekt jógy, Olomouc, 2021

~ 

Gravid yoga - kurz těhotenské ´jógy pro instruktory jógy, Mama Baby studio, Praha, březen - duben 2021

~

Jógová terapie, Lenka Oravcová, Praha, březen - duben 2022

~

Kurz jógové terapie, Český svaz jógy, z.s., Praha, říjen 2023 , leden 2024  (mysl, meditace)

~

Masér pro sportovní a rekondiční masáže, Škola masáží Olomouc, 2024 

Další odborné a sebezkušenostní kurzy a semináře:

Na vlně dechu, Kateřina Kropáčová

Páteř a centrum těla, Zuzana Klingrová

Vz-nosná síla dolní končetiny, Kateřina Kropáčová

Střed těla s fyzioterapeutkou Kateřinou Kropáčovou

Feldenkraisova metoda, Helena Gogelová

Hormonální jóga, Jana Očenášková

Core Yoga, Anna Nováková 

Těhotenská a poporodní jóga, Veronika Johánková

Síla středu těla, Alice Tvarůžková